ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПОРОЗ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?

ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПОРОЗ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?

Остеопороз затрагивает все кости скелета. Его признаки — истощение и микроскопические нарушения костной ткани — долгое время остаются незаметными. Однако эти изменения делают кости ломкими и повышают риск переломов даже при незначительных травмах. Так что обычно об остеопорозе пациенты узнают уже после возникновения перелома.

Главными причинами потери костной массы в пожилом возрасте являются:

  • дефицит кальция в рационе;
  • слабое его всасывание в кишечнике;
  • недостаточность витамина D

Риск переломов значительно уменьшается при приёме витамина D и солей кальция. В наши дни самыми перспективными считаются препараты, в которых содержится комбинация кальция с витамином D.

Для того, чтобы узнать больше перейдите по ссылке...

Также Вы можете ознакомиться с памяткой: "Профилактика остепороза" - здесь...